1 – Tu es parfaitement capable.
Tu as toutes les ressources en toi pour y arriver.
Tu as pleinement le droit d’être heureux.
Tu as le droit de réussir ce que tu souhaites réussir.
Et tu as le droit de refuser ce que tu ne veux pas.

2 – Mais tu as aussi le droit de te décourager.
Le droit de faire des erreurs.
Le droit de ne pas être parfait.
Tu as le droit d’échouer.

3 – Cesse d’accorder du crédit au regard des autres. Tout le monde tremble. Ils veulent te voir trembler seulement pour se rassurer.
Cesse de te juger toi-même.
Commence à t’aimer et à t’accepter tel que tu es.
Commence à le faire maintenant toi-même. N’attends plus que quelqu’un d’autre le fasse pour toi, à ta place.

4 – Reviens maintenant au point numéro 1

Stéphane Lamur  

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