Ma tête me joue-t-elle des tours ?

Les histoires que notre cerveau nous raconte

Notre tête a l’habitude de créer beaucoup de règles pour essayer de nous faire sentir en sécurité. C’est un peu comme si nous avions une ancre qui nous empêche d’avancer vers de nouveaux horizons parce que nous avons peur du changement. Notre cerveau essaie de tout expliquer avec sa propre logique et il combat souvent la sagesse toute douce de notre cœur. Ce bavardage incessant dans notre tête ressemble à un bruit de fond qui nous empêche d’entendre la vérité de qui nous sommes vraiment. Nous pensons souvent que nous contrôlons ce que nous apprenons, mais notre tête ne fait que réorganiser de vieilles idées au lieu de nous laisser découvrir la réalité. C’est de cette manière que notre esprit égotique nous trompe en nous faisant croire que notre survie dépend uniquement de lui. Nous croyons que nous sommes un penseur indépendant, mais nous ne faisons que répéter des modèles de pensée que nous avons appris depuis que nous sommes tout petits.

Le grand mensonge de la séparation

Le tour le plus impressionnant que notre tête nous joue est de nous faire croire que nous sommes des êtres tout seuls et séparés du reste du monde. Notre esprit crée un monde qui semble réel pour nos yeux physiques, mais ce n’est souvent qu’une projection de nos propres peurs qui nous fait voir le danger partout. Nous avons appris que nous devions lutter très fort et trimer pour mériter notre place, alors que la vérité est que tout nous est déjà donné par la Source. Notre tête construit une sorte de prison avec des murs faits de pensées et de jugements qui nous empêchent de voir la lumière. En restant coincés dans ces anciens modèles de pensée, nous oublions notre véritable identité et nous restons dans une grande confusion. Nous pensons que nous devons tout régler par nous-mêmes, mais c’est un piège de notre ego qui cherche à nous faire sentir impuissants et isolés. Ce monde que nous percevons comme dur et injuste est en fait le reflet de notre décision de rejeter l’amour pour choisir la peur.

Apprendre à écouter notre cœur

Pour ne plus nous laisser tromper par les tours de notre tête, nous sommes invités à descendre de notre mental vers notre cœur, car c’est là que la vérité entre et reste. Notre cœur ne se soucie pas des règles compliquées de la logique, il a simplement soif d’amour et d’unité avec tout ce qui existe. En faisant taire le bruit dans notre tête, nous pouvons enfin entendre la sagesse de la Source qui nous parle avec une grande tendresse pour nous consoler. Nous découvrons alors que nous ne sommes pas un corps tout petit enfermé dans la peau, mais un Soi immense qui fait partie d’un grand tout magnifique. En acceptant ce que nous sommes vraiment, nous sortons du temps de la lutte pour entrer dans le temps d’être, où tout devient calme, naturel et joyeux. C’est en partageant notre lumière avec nos frères et sœurs que nous réalisons que nous n’avons jamais été seuls et que la séparation n’était qu’un mauvais rêve. Notre tête peut continuer à nous dire que c’est impossible, mais notre cœur sait que la vérité est déjà accomplie en nous.